息抜きコラム

看護師の睡眠時間は国民平均よりもはるかに少ない

国民平均より短い睡眠時間 Japan Nurses’Health StudyD(対象:30歳以上の女性看護職3万9,371人)という看護師だけを対象とした調査研究の結果をみてみると、下記のような結果になったそ...…続きを読む

効果抜群!夜勤看護師のための眠気対策6つ

夜勤中や夜勤明けの仕事は眠気との戦いです。眠くて、眠くてしょうがない。どうにもならない眠気はどうにかしたいものです。 私が、勤務中に眠くなったときには、世の中の眠気対策といわれるものを色々試しましたが、その中でも効果があ...…続きを読む

看護師のちょっと変わったストレス解消法3つ

理不尽な患者さんに、苦手な先輩看護師に、無愛想な医師。看護師の仕事はストレスのだらけです。特に夜勤が続いて、精神的にも肉体的にも疲れきっているときはストレスも倍増。 そんなストレスだらけの看護師にはストレス解消法が必要。...…続きを読む

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彼氏はいる?どこで出会ったの?結婚は?みんなが気になる看護師の恋愛事情を独身の看護師100人にアンケート。その結果を大公開します。